Archives tammikuu 2023

ELÄMÄNI ELÄKEVUODET -VALMENNUS 19.4.-7.6.2023

OLETKO JÄÄNYT TAI JÄÄMÄSSÄ ELÄKKEELLE?

Kurssi on maksuton Sastamalan kaupungin työntekijöille ja heillä on etusija valmennettavia valittaessa.

Valmennuksen järjestää Sastamalan kaupungin liikuntapalvelut ja Sastamalan Opisto. Valmentajina toimivat Ikäinstituutin kouluttamat valmentajat Heidi Kaartokallio ja Sirkku Pajunen ja valmennuksessa hyödynnetään Ikäinstituutissa laadittua koulutusmallia ja materiaalia.

Lisätietoja valmennuksesta:

heidi.kaartokallio@sastamalanopisto.fi / 040 675 0198

sirkku.pajunen@sastamala.fi /050 033 5191

Valmennuksen teemat ja aikataulu:

– 19.4. Uuden elämänvaiheen äärellä (Aittalahden opistotalo)

– 26.4. Kohti omannäköisiä eläkevuosia (Aittalahden opistotalo)

– 3.5. Hyvinvoinnin lähteillä (Kirjaston Vintti / Ystävyydenpuisto)

– 10.5. Myönteisiä liikkumiskokemuksia bongaamassa (Vinkin kuntorata, laavu)

– 17.5. Motivaatiota omaoloiseen liikkumiseen (Aittalahden opistotalo)

– 24.5. Liikkumisen esteistä ratkaisuihin (Aittalahden opistotalo)

– 31.5. Mielen hyvinvoinnin taitoja (Vammalan rantasauna ja ympäristö)

– 7.6. Uusilla eväillä eteenpäin paikka avoin, sovitaan yhdessä ryhmän kanssa

ÄETSÄN KANSANMUSIIKKITAPAHTUMA

TALLARI TÄHDITTÄÄ KANSANMUSIIKKITAPAHTUMAA!

Äetsän kansanmusiikkitapahtuma 4.-5.2.2023

Kinnalan Koukku, Haapaniementie 21, Sastamala

Lisätiedot ja ilmoittautuminen (viim. 26.1.):

Äetsän kansanmusiikkitapahtuma: Soitto- ja laulupaja

https://www.opistopalvelut.fi/sastamala/course.php?l=fi…

Äetsän kansanmusiikkitapahtuma: Lauantaikonsertti

https://www.opistopalvelut.fi/sastamala/course.php?l=fi…

Äetsän kansanmusiikkitapahtuma: Loppumatinea

https://www.opistopalvelut.fi/sastamala/course.php?l=fi…

Tervetuloa viihtymään ja oppimaan uutta!

VIELÄ EHDIT KEVÄÄN KURSSEILLE!

Suuri osa opiston kevään kursseista startaa viikoilla 2 ja 3. Monille kursseille on vielä hyvin tilaa.

Muistathan, että ilmoittautumalla ajoissa parannat mahdollisuuksiasi saada opiskelupaikka kurssilta ja autat osaltasi, että kurssi käynnistyy, eli siellä on riittävästi opiskelijoita.
Viimeinen ilmoittautumispäivä on ilmoitettu kurssitiedoissa.

Alle on listattu joitain kursseja eri aineluokista, jonne ehdit vielä mukaan, mikäli toimit ripeästi.
Näiden kurssien lisäksi tarjolla on satoja muita kursseja, joita voit selata joko kotiin jaetusta opinto-oppaasta tai ao. osoitteessa.

Selaa kursseja painamalla tästä linkistä.

Tervetuloa oppimaan ja löytämään itselle uusi harrastus!

MUSIIKIN, TANSSIN , ILMAISUN JA KIELEN ALKAVIEN KURSSIEN POIMINTOJA
KÄDENTAITOJEN ALKAVIEN KURSSIEN POIMINTOJA
LIIKUNNAN ALKAVIEN KURSSIEN POIMINTOJA

Skip to content
This Website is committed to ensuring digital accessibility for people with disabilitiesWe are continually improving the user experience for everyone, and applying the relevant accessibility standards.
Conformance status