Lyhytkurssi: Ruokasuunnittelulla arki hallintaan
| Aika: | 5.2.2025 17.30 - 20.30 |
| Paikka: | Sylvään koulu, opetuskeittiö |
| Osoite: | Ojansuunkatu 8, Sastamala |
| Järjestäjä: | Sastamalan Opisto |
Yhteystiedot
uusi.opistopalvelut.fi/sastamala/fi/course/18552Kuvaus
Tämä kurssi on tarkoitettu kaikille, jotka elävät kiireistä arkea yksin, lapsiperheessä tai seniorina. Sinulle, joka löydät itsesi päivittäin ruokakaupasta miettimästä ”mitä tänään syötäisiin”. Sinulle, joka turvaudut voileipään tai valmisateriaan, vaikka tiedät, että toinenkin tapa on. Tällä kurssi opitaan, kuinka arjen ruokasuunnittelua voidaan tehdä eri tavoin ja valmistetaan myös ruokaa resepteistä, joita voi kotona hyödyntää arjen helpottamisessa. Arjen ruokasuunnittelulla voi säästää niin aikaa kuin rahaakin ja pysyä vireämpänä koko päivän.
Kurssi on räätälöity eri ruokavalioita kunnioittaen, mukaan lukien laktoositon ja gluteeniton. Kasvisvaihtoehtoja on tarjolla myös. Ilmoitathan muista ruokavalioista tai allergioista viimeistään 2 viikkoa ennen kurssia opettajalle.
Opettaja: Anu-Maria Ylönen
Hinta: 15 €
Materiaalimaksu (15-20€) maksetaan opettajalle käteisellä tai MobilePayllä. Mukaan essut, eväsrasiat ja sisäkengät.
Katso Ruokasuunnittelulla arki hallintaan -kurssin lisätiedot ja ilmoittaudu kurssikaupassa.